毎日忙しいけど、すごく忙しい日は、気合入れてもなかなか家事がまわらないことも・・・。
「最近ちょっと家事、さぼってない？」 そんな家族のひと言に、ムムム😕💨となっちゃう日もあるよね。
そんなときこそ心を落ち着け、愛(AI)のプロンプトで乗りきろう！
“今日イチ愛してる♥”の気持ちを込めて、
さぼりじゃない時短家事ラクテクニックをAIにこっそり👂教えてもらっちゃおう！
この記事では「さぼりじゃないよ効率UPだよ！」って時短家事楽プロンプトをご紹介します。
🔢 毎日の家事が💭・・・頭回らず目が回る🌀
「洗濯物たまってるのに旦那の家に行かなきゃ…」 「食べ終わったんなら、食器洗い手伝ってよ～！」
そんな“あるある”家事ストレス、ChatGPTに頼ってみませんか？
やることリストの整理、優先順位づけ、15分でできる効率ワザ… 「タイパしてます風家事ラク術」に見える、時短家事楽テクをまるっと提案してもらいましょう！
♥️ 今日イチAI♥プロンプト｜時短家事ラク編
時短家事ラク-プロンプトでAI♡を込めて丸ごとおまかせ！ということで、
下のプロンプトをコピペでChatGPTに入力するだけ！
コピペと一緒に、今日中にやり切りたい家事や、かけられる時間など、希望の条件を入力すると回答のやり取りが少なくて早いよ！
ChatGPTの登録がまだ？👇『初心者必見！ChatGPT登録から使い方まで入門ガイド』 の記事がお役に立ちます👇
💡 コピペOKプロンプト（Web検索不要）
🍽 ChatGPTで「今日イチAI♡家事楽テクニック」を考えてもらおう！
一番簡単な方法を教えますね！
ChatGPTに下の『👇 コピーしてChatGPT(生成AI)に貼るだけ 👇』のボックス内をそのままコピペしてください👇
『クリップボードにコピー』をタップ(クリック)すると、プロンプトを一括でコピーできます。
ChatGPTから『必要な情報（入力してください）』と、どんな情報が必要か例をあげていくつか確認してくれます。その中で、あなたが必要な情報だけ入力して送信ください。
ChatGPTが、ご希望の「今日イチAI♡家事楽テクニック」を提案してくれます。
以下の条件で、今日1日の家事を効率的に終わらせる方法を提案してください。
見た目には手抜きに見えず、最低限の労力で効率よく、家族が満足する方法を優先してください。
【条件】
– 不足の情報があれば、事前にまず尋ねてください
– 家族構成：○○○、○○○、○○○
**例）共働き夫婦＋小学生＋未就学児
– 家事内容：○○○、○○○、○○○
**例）洗濯・掃除・料理・片付け
– 所要時間：1回あたり○○分で終わる範囲
**例）15分〜30分
– 工夫のポイント：時短・手抜きに見せない・子どもが気づかない
– 時短の裏技やポイントを伝授する
– 端的にわかりやすくステップバイステップで教える
【アレンジ例】
– 「洗濯物はたたまずカゴ収納にする」などの現実的ワザ
– 「掃除は○○だけ徹底する」などメリハリと視認性優先
– 音声入力でToDo整理してくれるようにする
【注意事項】
– 家事の安全性・衛生管理はご自身で判断してください
– 実行できる範囲での参考提案をお願いします
⬇️ご利用時にあたっての注意事項
– 家事の安全性・衛生管理はご自身で判断してください
– 参考やアイデアの提案として、実行できる範囲はご自身で判断してください。
▶️ 実際に試してみたら…？
ChatGPTに家事の時短ワザを提案してもらったところ、こんなアイデアが出てきました。
- 洗濯は「たたむ」をやめて各自のカゴへポイ収納
- 掃除は「玄関」と「水回り」だけを日替わりで重点管理
- 料理は「夜のうちに下味冷凍して朝チンで完成」
- 食器は「夜1回だけ、朝と昼分はまとめて」
✅ この条件で家事楽プロンプトを使ったら・・・
家族構成： 共働き夫婦＋小学生1人＋未就学児1人
家事内容： 掃除、衣替え、夕食の準備、お風呂掃除
所要時間： 1回15〜30分（集中作業）
🌟 家事楽プロンプト-ChatGPTの回答👇👇👇
🌟全体方針：午前2ブロック＋午後1ブロック
| 時間帯 | 家事内容 | ポイント |
|---|---|---|
| 午前①（9:00〜9:30） | 掃除 | 見た目最優先。リビング＋玄関だけ徹底。 |
| 午前②（10:00〜10:30） | 衣替え | 収納の可視化＆ラベル貼り＋不要服即仕分け |
| 午後①（16:30〜17:30） | 夕食準備＋お風呂掃除 | 子どもTV中に同時進行で済ます |
🧹①【掃除】リビング＆玄関集中！「見た目だけピカッと戦略」
✅ ステップ（25分以内）
- クイック見える所チェック（3分）
→ おもちゃ・書類・脱ぎっぱなしを一気にカゴにIN。 - 床の埃とり（5分）
→ コードレス掃除機 or ドライシートで “通るルート” だけ。 - テーブル＆玄関まわり拭き（5分）
→ ハンディ除菌スプレー＋マイクロファイバー1枚で十分。 - 「やった感」演出（3分）
→ 玄関マット交換 or 玄関の靴を3足までに並べ直す。
ChatGPT🪄裏技：「リビングはクッションを整える＋花（造花OK）」で“清潔感”を激増！
👕②【衣替え】出し入れせず“見える収納＋仕分け”で終わらせる
✅ ステップ（30分）
- 夏服と冬服をざっくり分類（10分）
→ 「子ども服：今着る／サイズアウト／保管」で3つに分ける。 - 衣装ケースに“ラベル貼り”（10分）
→ 見える化で、後で迷わないし夫にも伝わる。 - 処分BOXへ移す（10分）
→ 段ボールに「リサイクル／譲る」などと即分類しておく。
ChatGPT🪄 裏技：ハンガー収納中心にして「たたむ」を減らすと、次の季節の衣替えを時短にできる！
🍽③【夕食準備】半調理×映え盛りで“手抜きに見せない”
✅ ステップ（30〜40分以内）
- 朝のうちに「冷凍野菜・肉」だけ冷蔵庫へ移す（0分仕込み）
→ 夕方に時短効果抜群！ - 時短メニュー例（30分）
- メイン：豚バラ×カット野菜のホイル焼き（オーブン任せ）
- サブ：もずく・豆腐の冷菜＋切っただけのフルーツ
- 汁物：即席みそ汁 or 作り置き味噌玉を活用 - 見た目UP術：
→ 100均の黒いトレイ or 木製プレートに盛るだけでおしゃれ感◎
ChatGPT🪄 裏技：料理中は「子どもにキッチンタイマー係」を任せて集中しやすく！
🛁④【お風呂掃除】見えないところは明日！「湯船＆床だけ集中」
✅ ステップ（15分）
- 浴槽に重曹＋お湯で放置（5分）
→ 放置中に他の作業する。 - 子どものお風呂中に床ブラシ掃除（5分）
→ 泡スプレー＋100均のロングブラシで手間激減。 - 鏡・壁はスルー！見えないところは週末対応に回す。
ChatGPT🪄 裏技：入浴後に「お湯を流すだけでOK洗剤」を毎日スプレーしておくと週末掃除がラク！
✅まとめ：今日の効率プラン
| 時間帯 | やること | 時短ポイント |
|---|---|---|
| 午前①9:00 | 掃除（リビング＋玄関のみ） | 「見える場所」だけ徹底 |
| 午前②10:00 | 衣替え（ラベルで見える化） | たたまず仕分けでOK |
| 午後①16:30 | 夕食準備＋お風呂掃除 | 半調理×盛りつけ×子ども活用 |
🔊おまけ：音声入力×ToDo整理ワザ
- スマホの音声入力（Siri／Google音声）で「今日のToDoリスト作って！」
- リマインダー登録：「17時にご飯スタート」「18時にお風呂掃除」など声で完結！
どれも“やってる感”はしっかりあるのに、実はラクできてる！
結果、家族からは「最近、家事頑張ってるね〜ありがと」の言葉までいただきました！
🚀 おわりに｜AI♥(愛)ある習慣が、生活を豊かにする
最後にここで、大きな声で言いたい！『賢い工夫と時短は、手抜きと違うのです！』
時短で家事をこなすため、AIを活用するという努力もしていますから💡
AIといっしょにラクし、、“愛と笑顔あふれる家庭”で家事をまわすことは、あなた自身だけじゃなく家族みんなのためにもなりますよね✨
“今日イチAI♥してる？”は、がんばりすぎない毎日の新習慣です🎵
明日は「家族もスッキリ！片付け・断捨離プロンプト」編かも？ 次回もお楽しみに！
