こんにちは、Sayocoです。今日は“長い文章を短くまとめる”生成AIプロンプトのテクニックのお話し。上司に『これ、概要まとめて午後の会議資料に添付して』と渡される長文の資料も、余裕です😏
突然ですが、毎日の生活の中で「長い説明、もっとパッとわかりやすくならないかな…」って思うことありませんか?
わたしは家族のLINEに説明を書く時も、つい長くなっちゃって「要点だけにして!」なんて後で言われたり💦
今日はそんな“長い文章を短くまとめる”テクニックを、ChatGPT(生成AI)と一緒にやってみましょう。
プロンプトをちょっと工夫するだけで、文章をわかりやすく要約できちゃうんです。
一緒に、すぐに試せる要約プロンプトを学んで、文章力をレベルアップしていきましょう。

この記事は、🚀 実践(簡単なプロンプトエンジニアになろう!)生成AI-実践&復習編の 22です。
1. なぜ要約が大事なの?
要約するとは、どういうことで、どのように役に立つでしょうか。
要点を伝える力が身につく
「要約」とは、文章の大事なところだけを抜き出して短く伝えること。
仕事や学校のレポート、日常の連絡にも役立つスキルです。
要約力があると、相手に「伝わる」文章が書けるスキルが身につきます。
時間を節約できる!
毎日忙しい中で、長い記事を全部読むのはなかなか大変ですよね。要約は「読み飛ばし防止」にもなる便利な方法なんです。
情報の整理がしやすい
文章を短くまとめると、本当に大事なポイントだけが浮き彫りになります。これは、勉強にも仕事にも役立ちますよ!
読み手にやさしい文章になる
たとえば、ママ友に行事の予定を伝えるとき、5行よりも、1〜2行の要約があったほうが、読んでもらいやすいですよね。
そんなとき、ChatGPT(生成AI)に「要点だけまとめて」って頼めたら、とても時短で助かります。
🚨 生成AI毎に文字数上限が異なるので注意
無料版の生成AIには、有料版と違って色々な制限があります。その制限も、生成AIによってさまざま異なります。

生成AIの条件は変更されることが多いため、文字数の上限がわからない時は、直接生成AIに尋ねるのが早くて確実です!
📌 主な文章生成AIの文字数上限は次の通り。
- ChatGPT無料プラン(GPT-3.5):おおよそ 12,000文字まで
- Claude(生成AI)は、最大約10万文字以上(20万トークン以上)を処理できますが、利用状況によって変動することがあります。
- Gemini(生成AI)は、明確な文字数上限は設けてないそうです。
📢 【文字数制限になった時の対処法】
- 段落ごとに分けて要約してもらう
- PDFなどのファイルでアップロードして要約を依頼する
こ文字数制限は、各生成AIツールの公式見解ではありません。また、最新の情報を各サイトで確認することをおすすめします。
2. ChatGPT(生成AI)に要約をお願いするには?


それでは、ChatGPT(生成AI)に、長文を要約してもらうコツをお話しします。
「要約して」の一言でOK?
もちろん「この文章を要約してください」でも、ある程度うまくやってくれます。
でも、それだと「何文字で?」「誰向けに?」などが曖昧で、期待とズレた結果になることもあります。
プロンプトの工夫で精度アップ
たとえばこんなふうにお願いしてみましょう。
これだけで、ChatGPT(生成AI)の答え方がガラッと変わります!
誰向けなのか、どのくらいの長さかを伝えるのがポイントです。
3. 要約プロンプトの書き方を覚えよう
自分の希望通りの要約にしてもらうには、プロンプトの精度を上げるために型と条件を整えることが必要です。
🌱 基本の型
要約プロンプトには、以下のような型があります。
プロンプトの型 | 内容 |
基本形 | 「この文章を要約してください」 |
文字数指定 | 「○○文字以内で要約してください」 |
対象読者指定 | 「小学生にもわかるように」 |
用途指定 | 「SNSに投稿する用に要約して」 |
🌿 条件をつけてアレンジ
条件を組み合わせることで、さらに使いやすくなります。
『用途+文字数+わかりやすさ』がしっかり伝わるので、ChatGPT(生成AI)もイメージしやすいですよね。
4. 実践!長文を要約してみよう
実際に試すのがプロンプトエンジニアになる近道!ということで、まずは基本的なことから試してみましょう。
実例プロンプト&出力の比較
以下の文章を要約するプロンプト例を見てみましょう。
元の文章
ChatGPT(生成AI)は、人間のように文章や画像を作ることができる人工知能です。最近では、文章作成、翻訳、イラスト制作など、幅広い分野で活用されています。
- プロンプト①(簡易):この文章を要約してください。
-
出力例:ChatGPT(生成AI)は文章や画像を作る人工知能で、さまざまな分野で使われています。
- プロンプト②(応用):以下の文章を小学生にもわかるように、80文字以内で要約してください。
-
出力例:ChatGPT(生成AI)は、人のように文章や絵を作れる便利なコンピューターです。



実際のChatGPTのスレッド画面はこちら
ニュアンスの違い、伝わり方の違いがわかりますか?
やってみよう!リスト(7選)
✍️ 次は、あなたも試してみましょう!以下のようなプロンプトを作って使ってみてください。
✅ ① 「このニュース記事を100文字以内で要約してください」
✅ ② 「以下の説明文を小学生に説明するようにまとめてください」
✅ ③ 「家族に伝えるために、わかりやすく3行でまとめてください」
✅ ④ 「ブログの要点をTwitter用に140文字以内で要約してください」
✅ ⑤ 「子どもの自由研究の内容を、1分で発表できるように要約して」
✅ ⑥ 「文章のキーワードを3つに絞って、要約してください」
✅ ⑦ 「以下の文章を読み、箇条書きで要点を3つにまとめてください」
🍵 TeaBreak 🍵
印刷されたPDFの文章を要約する方法は、あらかじめスキャンしたPDFファイルをChatGPT(生成AI)などにアップロードしてからプトンプト➡️「添付のPDFの文章を要約してください。」とても便利です✨
5. まとめ&次回予告
今日は「要約」をテーマに、ChatGPT(生成AI)と一緒に文章をスッキリまとめる方法を学びました。
文章をコンパクトにするって、慣れないうちは難しく感じるかもしれませんが、プロンプトを工夫すれば本当にラクになります。
『一日一AI』で、あなたの言葉のチカラもどんどんアップしていきますよ↗️
次回は「翻訳や言い換え」に挑戦してみましょう!
次回予告
次回テーマ
🚀 実践編(簡単なプロンプトエンジニアになろう!)
📌 プロンプトを自在に操り、実践的な応用ができるようになる
23. プロンプトを使って翻訳や言い換えをする(語調を変える・異なる表現を作る)
次回もぜひ、一緒に楽学しましょうね!


📢 ChatGPT(生成AI)を使うときの注意事項はこちら
🚨 AIでの生成物でも著作権に注意:文化庁AI利用者(業務利用者)のリスク低減方策(P25~)PDFで開きます。