ai 献立 提案– tag –

「もうこんな時間…夕飯どうしよう」と焦る経験、よくありますよね💦 仕事に育児に毎日フル回転のあなた。そんな日は、献立を考える心の余裕も体力もゼロなんですよね～🥵 でも、家族の健康や栄養バランスは気になります🙂‍↕️ そんな悩みに応えるのが、今日...

毎日、食事を作るたびに頭をよぎるのが「カロリー大丈夫かな…」という不安。カロリーを1日だけじゃなく、1週間のトータルで計算して計画を立てようと考えると、もうどうすれば良いかお手上げ状態です🤷🙌 「昨日は外食で思いっきりカロリー高かったから、...